
children playing soccer on the sports field
D’altre banda i també a la Vanguardia ,Charles Hillman , doctor en Quinesiològia ,explica a les pàgina de La Contra que :”el cervell del nen s’enriqueixen amb l’exercici , els augmenta la memòria i la capacitat cognitiva , i per tant, el rendiment acadèmic .”
Aquest autor recomana almenys setanta minuts cada dia d’exercici vigorós , en un ambient lúdic . Per això destaca aquest doctor ,la importància dels esports d’equip.
Però tambe explica que ,en l’actualitat ,la majoria de nens creixen sedentaris , obesos, insalubres! Creixen malalties com la diabetis. Per acabar comenta que el sedentarisme és la tercera causa de mort als Estats Units !
Així, tenim dues grans explicacions per les quals fer activitat fisica és molt important , una preventiva , l’altre de recuperació , les dues molt importants ,però sense un seguiment significatiu . Els nois i noies fan poc exercici i quan estan presents ,la seva pràctica deixa molt que desitjar , els estimulem per guanyar enlloc de participar activament , calen professionals que estimulin als nois i noies i vetllin per unes sessions realment significatives
Quan malauradament ,algú té alguna patologia ,els metges recomanen una activitat fisica a l’engròs , quan el que realment caldria ,seria un programa detallat i personalitzat supervisat per altre professional del mateix nivell curricular que un metge , un Llicenciat en ciències de l’activitat fisica i l’esport .
Estem força lluny d’aquest marc referencial ,però ja hi han urgències !