Category neurociència

125.”Fes exercici físic cada dia i tindràs més bona memòria” Charles Hillman

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20160120/301524463703/fes-exercici-fisic-cada-dia-i-tindras-mes-bona-memoria.html.

121. Wendy Suzuki (neurocientífica). “El mètode Intensati”

Interessant article publicat al suplement de la La Vanguardia el passat 2 d’octubre. Wendy Suzuki, de la Universitat de Nova York, es defineix com a experta en plasticitat cerebral i és una de les investigadores que més a fet als Estat Units per difondre els beneficis de l’activitat física. Aquesta científica explica a l’article que; “l’activitat física  fabrica […]

108.Esport per a un cervell sà

Explicava Cristina Sàez , periodista especialitzada en divulgació científica de La Vanguardia , que “si volem mantenir el nostre cervell en forma , hem de fer esport “. Ella es feia ressò d’un article publicat a la revista Current Biology per part de la neurocientífica de la Univeristat de Pisa Vang Claudia Lunghi i l’investigador […]

107. Arthur Kramer ” A base d’exercici físic , el cervell rejoveneix”

Publicava La Vanguardia  en la seva secció La Contra  una interessant entrevista amb Arthur Kramer  de la Universitat d’Illinois . Aquest científic va venir a Barcelona per participar en B.Debate (http://www.bdebate.org) congrés de divulgació científica , organitzat per BioCat  i La Caixa . Doncs bé , ell explica que ” Hem investigat els efectes de l’exercici […]

104. Estanislao Bachrach ” l’activitat física com a promotor de salut mental “

En aquest dies d’estiu ,diversos llibres m’han acompanyat en les estones de màxima calor , un d’ells ha estat “ENCAMBIO ” de Estanislao Bachrach. Vaig comprar el llibre per una conferència que vaig seguír a youtube on aquest autor parlava del mecanisme a utilitzar per canviar les nostres estereotipades accions i relacions . ENCAMBIO , és […]

103. ” I love whatching you play!”

Amb aquesta frase resumeixen els autors de l’informe Parent Guide : Evidences -base estrategies for parenting in ornagized of young sport  ,el comportament que haurien de tenir  els pares dels joves esportistes. Aquesta guia el.laborada amb el suport de la universitat americana d’Utha , també explica que els nois i noies no necessiten especialitzar-se prematurament per […]

102 . El factor Messi

Explicava Leo Messi fa unes setmanes a  la revista Barça ,que ell quan xuta a porteria ,ho fa de manera instintiva ” durant el joc ens trobem amb situacions molt ràpides  i no t’agafa per pensar si xutes amb la dreta o amb l’esquerra; busques la solució més ràpida en cada situació “( és a […]

96. Dante Panzeri: “El futbol, per ser seriós, ha de ser Joc”

Explicava Dante Panzeri (periodista argentí) al seu llibre “Futbol: Dinàmica de lo Impensado” de… 1967! Que el futbol només respon a la seva essència quan el practiquen com un JOC. Que de res val intentar fer d’aquest esport una ciència on els paràmetres siguin previsible o controlables. El futbol, explica aquest autor, es cosa de “picaresca” […]

92. L’exercici com antidepressiu

No és cap novetat que l’exercici ens fa sentir millor , que una pràctica regular és la millor manera d’estar equilibrats tan fiísica com emocionalment. La Vanguardia ( J.Corbella ) es va fer resó de dos investigacions que han vingut a posar llum ,des d’un punt de vista fisiològic ,a aquesta realitat . La primera […]

90. Atenció Plena i JOC

Molts, molts autors expressen que la gran diferencia entre una sessió desaprofitada i una gran sessió és aconseguir “L’atenció plena dels participants“. Aquest vídeo és una gran exemple d’implicació, professionalitat i bon rotllo. En ell, noies  de diferents edats GAUDEIXEN de la pràctica, juguen amb diferent material, els monitors canvien les  normes, afegeixen d’altres… En resum, fan que cada […]