La famosa plataforma de conferències i continguts  en la xarxa TED, publica una didàctica explicació de com la practicar esports, ens ajuda a millorar tan física com mentalment. Des d’un punt de vista científic, la pràctica regular d’activitat física ens ajuda, entre d’altres a reduir els nostres nivells de colesterol o a prevenir riscos d’enfermetats cardiovasculars. Durant la […]

Interessant article publicat al suplement de la La Vanguardia el passat 2 d’octubre. Wendy Suzuki, de la Universitat de Nova York, es defineix com a experta en plasticitat cerebral i és una de les investigadores que més a fet als Estat Units per difondre els beneficis de l’activitat física. Aquesta científica explica a l’article que; “l’activitat física  fabrica […]

Els millors 30′ de televisió des de fa molt temps, per aquells que portem reivindicant, una mica de coherència en el món de l’esport! L’aproximació trenca tòpics i dona la paraula a interlocutors de nivell. El doctor  Alejandro Lucia explica que l’activitat física ha de ser considerada una “polipíndola”. “L’exercici és l’únic fàrmac que té  beneficis […]

Ara que els nois i les noies estan apunt de començar les sessions d’esport extraescolar, tornem a publicar un altre article en el blog, reivindicant el paper fonamental que te el JOC en la formació dels nostre infants , ja sigui  amb paràmetres esportius o simplement vitals. Qui no entengui aquesta realitat hauria de deixar d’assumir el rol […]

Explicava Andres Iniesta en una entrevista a EL Periódico  que la seva essència com a jugador és ser “diferent“, aquesta diferència la basa en tres conceptes que ell anomena en aquesta entrevista: domini de la pilota, velocitat d’execució i visió perifèrica.  Iniesta és un artista en el domini de la pilota, a diferencia d’altres jugadors que juguen necessàriament sense […]

“Sense treva “.  és el títol de la última cançó dels Sopa de Cabra. Per li.lustrar la seva música han escollít a tres esportistes professionals , ( Araceli Segarra, Kilian Jornet i Albert Llovera ) que per una o altre raó han fet del concepte “sense treva ” el motor de la seva vida . […]

“La meta principal en la formación de técnicos de Fútbol ha de ser crear entrenadores capaces de hacer cosas nuevas y no sólo repetir lo que han hecho otras generaciones de técnicos. Necesitamos más maestros creativos con capacidad de innovación. En vez de enseñar a sus alumnos todo lo que saben, deberían procurar despertar con […]